Stavba vlastní sauny může být obohacujícím projektem, který přinese radost a relaxaci nám i naší rodině. Doporučujeme začít plánováním prostoru a výběrem materiálů, protože správně zvolený čtvercový tvar pomůže ušetřit místo a náklady. S našimi tipy bude konstrukce sauny zvládnutelná, i když nemáme zkušenosti jako profesionálové.
Sauna je více než jen místo pro zahřátí; je to prostor pro relaxaci, který nabízí zdravotní přínosy, jako je podpora imunitního systému. Při saunování se otevírají póry naší pleti a dochází k detoxikaci těla. Je důležité pečlivě vybrat místo pro saunu, abychom po sezení mohli snadno přistoupit k ochlazení těla.
Klíčovou součástí projektu je vlastní zápal a radost z řemeslné práce. S trochou úsilí a pečlivosti může být stavba sauny vzrušujícím a úspěšným krokem k vytvoření osobního útočiště pro zdraví a relaxaci. Společnými silami a podle našeho snadného postupu dokážeme tuto vizi přivést k životu.
Výběr správného místa a typu sauny
Při plánování stavby sauny je důležité rozhodnout se pro typ a umístění, které nejlépe vyhovují našim potřebám.
Můžeme si vybrat mezi klasickou finskou saunou a moderní infrasaunou, stejně jako mezi venkovní a domácí saunou.
Finská vs. infrasauna
Finské sauny jsou tradiční a poskytují vysoké teploty s vlhkým prostředím. Tento typ je ideální pro ty, kdo si užívají intenzivní pocení. Konstrukce může vyžadovat více prostoru a pečlivé plánování.
Na druhé straně, infrasauny vytvářejí teplo pomocí infračerveného záření, které ohřívá přímo tělo, ne vzduch. Jsou energeticky úspornější a zahřívají se rychleji. Velikost infrasaun je kompaktnější, což je ideální do menších prostor. Obě mají své specifika a volba závisí na preferencích uživatele.
Venkovní vs. domácí sauny
Venkovní sauny nabízejí jedinečný zážitek blízký přírodě. Venkovní prostředí umožňuje širší výběr velikostí a designu. Venkovní umístění sauny je skvělé pro odpočinek a socializaci. Stavba vyžaduje solidní základy a často širší přípravu.
Domácí sauny jsou vhodné pro rychlé a soukromé relaxování uvnitř domu. Výhodou je pohodlí, dostupnost kdykoliv a méně náročná údržba než u venkovních saun. Správný výběr závisí na dostupném prostoru a preferencích pro využití.
Stavební materiály a izolační materiál
Při stavbě sauny je klíčové zvolit správné stavební a izolační materiály. Výběr izolace ovlivní energetickou účinnost sauny, zatímco výběr dřeva ovlivní její trvanlivost a vzhled.
Důležitost izolace
Izolace je důležitá, protože pomáhá udržet teplo uvnitř sauny a zajišťuje účinné využití energie. Izolační vata je populární volbou díky své dobré izolační schopnosti a snadné práci s ní. Je klíčové, aby byla izolace na stropě dvojnásobná v porovnání se stěnami, protože většina tepla uniká stropem.
Je důležité, aby izolace byla rovnoměrná a pečlivě instalovaná, čímž se zajistí, že sauna bude rychle vytápět a udrží teplo po delší dobu.
Tímto způsobem nejen šetříme energii, ale také zajišťujeme příjemný zážitek z pobytu v sauně.
Výběr dřeva
Dřevo je hlavním stavebním materiálem sauny a jeho výběr významně ovlivňuje kvalitu a trvanlivost konstrukce.
- Severský smrk a kanadská borovice jsou oblíbené díky své odolnosti vůči vlhkosti.
- Cedr a osika jsou vyhledávány pro své estetické vlastnosti a jemnou vůni.
- Olše je také dobrá volba, protože je odolná vůči deformacím způsobeným vlhkostí a má hladký povrch.
Volba dřeva se může odvíjet nejen od odolnosti a vzhledu, ale také od osobních preferencí a rozpočtu. Každý typ dřeva nabízí unikátní vlastnosti, které mohou ovlivnit celkový zážitek z užívání sauny.
Konstrukce sauny a ventilace
Je důležité brát v úvahu správnou konstrukci a ventilaci pro efektivní výkon každé sauny. Konstrukce zahrnuje použití kvalitních materiálů a vhodné vytápění, zatímco ventilace zajišťuje optimální cirkulaci vzduchu a bezpečnost.
Postup stavby
Při stavbě sauny začneme s pevnými základy, což může být betonová podlaha. Izolace je klíčová; používáme izolační vatu, kterou umístíme mezi nosné dřevěné hranoly. Dřevo jako smrk nebo cedr je oblíbené díky odolnosti.
Pro vytápění můžeme volit mezi kamny na dřevo a elektrickými kamny. Při výběru kamna zvážíme nejen cenu, ale i provozní náklady.
Kamna na dřevo dodávají autentický zážitek, ale elektrická kamna jsou snadnější na údržbu.
Ventilace a cirkulace vzduchu
Správné větrání sauny je klíčové pro pohodlí a bezpečnost. Měly by být minimálně dva větrací otvory, jeden dole pro přívod čerstvého vzduchu a druhý nahoře pro odvod teplého vzduchu. Správná cirkulace zajišťuje stabilní teplotu a snižuje vlhkost, což je důležité pro pohodlí.
Větrání pomáhá chránit dřevěné části sauny před poškozením vlhkostí. Pravidelná kontrola a údržba ventilace přispívá k dlouholetému používání sauny. Zohlednit bychom měli také velikost sauny, abychom přizpůsobili ventilaci jejím konkrétním potřebám.
Závěrečná fáze a příslušenství
V této části se zaměříme na instalaci saunových kamen, které jsou klíčové pro správné fungování vaší sauny. Dále probereme doplňky a závěrečné úpravy, které zvýší pohodlí a účinnost.
Instalace saunových kamen
Nejprve vybereme vhodná saunová kamna. Jejich výkon se určuje podle objemu sauny. Například pro saunu s objemem 25,2 m³ budou potřeba kamna s odpovídajícím výkonem. Abychom zajistili bezpečnost, umístíme kamna na pevný podklad a zajistíme dostatečné větrání.
Správná instalace je klíčová. Kamna musí být připojena k elektrické síti podle specifikací výrobce. Pokud je to nutné, požádáme o pomoc odborníka.
Měřiče jako teploměr a vlhkoměr by měly být instalovány na vhodná místa, aby kontrolovaly podmínky uvnitř sauny.
Finální doplňky a příslušenství
Na závěr přidáme příslušenství. V sauně nesmí chybět lavice a police na odkládání. Můžeme je vyrobit sami, nebo zakoupit v hobby marketech. Zvažujeme také slevy, které nám pomohou ušetřit při nákupu vybavení.
Dále je důležité doplnit saunu o kbelíky a naběrátka na vodu. Tyto doplňky nám umožní upravit vlhkost a podílí se na celkovém zážitku. Komfort sauny zvýší měkké ručníky a župany. Dbejte, aby každá část byla funkční a estetická. Věnujme pozornost detailům pro optimální pohodlí.
